水素と付き合っていくということ

水素は、私たちが生きているこの世界に普通に存在する気体。
普通に呼吸しているところに水素はあるのです。
まぁ、めちゃくちゃ薄いですけどね。
二酸化炭素や酸素の方が圧倒的に多い。
一番多いのは窒素でしょうけどね。

その水素ですが、体内に取り込むと悪玉活性酸素と一緒になって水になります。
悪玉活性酸素を除去してくれるとても優秀は抗酸化物質なのですね。
水素の取り方はたくさんありますが、水素水として飲む。
水素風呂に入る。
水素ガスを吸入する。
水素の点滴をする。

水素の点滴ってなんだ?って思いますよね?
私も知らないです・・・orz

水素点滴って誰かがしてたのですけど、当然医療機関で受けることになりますね。
水素ガスは、市販されているものもあります。
酸素吸入する機械のような感じで、水素吸入する機械が売っています。
売っていますけど、高いです。
20万円くらいしたと思います。

一般的に、毎日水素を取り込むことを考えると、水素風呂が良いでしょうね。